Godt nytår og hurra for spisevenner!

12. januar 2012 Af Efterlad en kommentar

Januar er måneden hvor mange af os igen, igen, igen beslutter os for, at NU skal julesulet (og måske også andet sul) smides, løbene skoene snørres og træningsdragten støves af i det lokale fitnesscenter.

Forestil dig lige det modsatte? Tænk hvis dit nytårsforsæt i stedet skulle handle om at spise mere og tage på i vægt? Det kunne (eller burde) meget vel være nytårsforsættet for en del af landets ældre. For mange ældre er overflødige kilo på sidebenene nemlig ikke problemet, men det modsatte. Og det at skulle spise mere og tage på i vægt kan faktisk være rigtig svært. Særligt når appetitten mangler og det fysiske og mentale overskud ikke længere rækker til at lave maden selv. Oveni denne lille cocktail bor man måske alene, fordi ægtefællen er gået bort. Børnene har travlt med egne børn, mand og karriere og har ikke tid til at komme forbi og spise med. De nære venner bliver der færre og færre af  - og dem som stadig er der, har heller ikke selv det fysiske og mentale overskud til at kigge forbi til en bid brød og en sludder.

Hos disse ældre ses det tydeligt, hvor stor en rolle det sociale spiller for måltidsoplevelsen. Det sociale stimulerer appetitten – ikke kun til at spise maden, men kort sagt til at leve livet.

I går aftes kunne man i Aftenshowet på DR1 møde Maren. Maren var for ikke så lang tid siden truet på livet…af sin vægt. Da hun mistede sin mand, mistede hun også appetitten. Resultatet blev, at hun på kort tid havde tabt 9 kilo, fortæller hun. Men heldigvis for Maren har Ældresagen i samarbejde med Odense kommune (det er dér Maren bor) taget initiativ til at starte projekt Spisevenner. Kort fortalt handler projekt Spisevenner om, at en frivillig fra Ældre Sagen kommer en gang om ugen og spiser et måltid med Maren eller en anden ældre borger. Kommunen dækker udgifterne for spisevennens måltid.Indtil videre har Roskilde, Høje Taastrup og København taget ideen til sig og tilbyder snart deres ældre en spiseven.

Nytårsforsætter? Dem har jeg ikke nogen af, men jeg har et STORT nytårshåb. Og det er, at tendensen med Spisevenner breder sig med lynets hast. At spise sammen er både sjovere, hyggeligere og ja sundere. Ikke kun for de ældre, men for os alle sammen.

 

Kommentar til ny sundhedspolitik i København

4. februar 2011 Af 1 kommentar

Forleden opfordrede Østerbro lokaludvalg bydelens borgere til at kommentere Københavns Kommunes Sundhedspolitik 2011-14 ‘Længe leve København’, som er sendt i høring hos bl.a. lokaludvalgene i kommunen. Den nye sundhedspolitik skal “placere København blandt de bedste europæiske storbyer, når det handler om at skabe gode muligheder for et godt, sundt og langt liv. Nogle af målene i sundhedspolitikken er bl.a., at københavnerne skal: leve længere, have flere gode leveår og mulighed for at leve et sundt og aktivt liv”.

Jeg tog imod opfordringen – og efter at have læst udkastet til den nye sundhedspolitik, skrev jeg følgende kommentar på Østerbro lokaludvalgs website:

“Som sundhedspolitikken er formuleret på nuværende tidspunkt synes jeg, at fokus er meget ensporet – forstået på den måde, at det i høj grad er mere bevægelse, som tænkes som nøglen til øget sundhed blandt københavnerne. Og ja, bevægelse er helt klart vigtigt – og skal prioriteres! Herudover fokuseres der på, at vi skal tabe os og drikke og ryge mindre – hvilket man jo heller ikke kan argumenterer imod, når det gælder størstedelen af byens borgere. Men hvad med de ældre? Mange ældre er rent faktisk ikke truet af overvægt – men i langt højere grad trues deres sundhed af undervægt. Denne problemstilling er helt fraværende i den nuværende formulering af sundhedspolitikken. For mange ældre – og særligt dem som bor alene – handler det ikke så meget om at spise sundt, men om at spise nok. Hvis vi ønsker en fremsynet sundhedspolitik, som inkluderer alle borgere i København, så bør undervægts-problematikken blandt de ældre borgere også tænkes med. Noget af det der kan fremme lysten til at spise blandt ældre, er bl.a. at spise sammen med andre. Kort sagt socialt samvær. Derfor kunne man med fordel tænke i at organisere flere madklubber og madfællesskaber blandt ældre – med særligt fokus på de ældre, som bor alene”.

Jeg er spændt på om min kommentar bliver taget til eftertanke, når den endelige sundhedspolitik skal formuleres. Man har jo lov at håbe.

Læs udkastet til “Længe leve København” her. Har du også lyst til at kommentere udkastet kan du gøre det indtil 10. februar. Alle inputs vil blive sendt med Lokaludvalgets høringssvar til Sundheds- og Omsorgsudvalget, der behandler høringsvarene den 14. marts 2011. Sundhedspolitikken forventes vedtaget i Borgerrepræsentationen i foråret 2011.